Regelmässige Bewegung führt zu mehr Fitness, Gesundheit und vor allem Wohlbefinden. Bewegung bringt den Körper in eine innere Balance und wohltuende Entspannung. Trotzdem müssen sich viele Menschen immer wieder neu motivieren für die regelmässige sportliche Betätigung. Wie schön wäre es täglich einen Bewegungsdrang zu verspüren!

In einem Nordic Walking Kurs, einem privaten Training alleine oder in Gruppen zeigen wir Ihnen wie Sie durch Bewegung zu noch mehr Freude, Ausdauer und Fitness kommen. Spüren Sie zu jeder Jahreszeit die Freude an der Bewegung in der Natur, spüren Sie den Wind, Ihren Atem, die Ruhe, die Wärme und Kälte in der Natur. Und wer weiss, vielleicht erreichen wir zusammen ein Ziel: den Bewegungsdrang in Ihrem Körper zu wecken!